La flexión de codos es un ejercicio que involucra los codos, también conocida como lagartijas, plancha, pechada o simplemente flexión, es un ejercicio físico realizado estando en posición inclinada, recostado hacia abajo, levantando el cuerpo únicamente con los brazos y bajando de nuevo al suelo.
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Examples for "flexión de codo "
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1 Flexiones de codo en remo alterno con mancuerna
2 MILTMP32365790 Clave: con una leve flexión de codos abrir los brazos lentamente con las mancuernas hasta sentir que los pectorales se estiran.
1 No me gustan ni las abdominales ni las flexiones de brazos excétera.
2 Para quitármelo, hice treinta flexiones de brazos y luego veinte flexiones abdominales.
3 Hacen flexiones de brazos , con vetas marrones en los pulcros calzoncillos blancos.
4 James se puso de pie después de aquellas cien flexiones de brazos .
5 A veces me despertaba de madrugada, tiritando, y hacía flexiones de brazos .
1 Parecía un luchador en plena flexión de brazos antes de un combate.
2 Aprovechando el impulso ascendente, hizo una flexión de brazos y cayó dentro de la barca.
3 Hice una flexión de brazos para despegarme del volante.
4 Hasta flexión de brazos puedo hacer de vuelta.
5 Con tres golpes de riñón había alcanzado la rama; una flexión de brazos y estaba sentada encima.
1 MILTMP32365790 Clave: con una leve flexión de codos abrir los brazos lentamente con las mancuernas hasta sentir que los pectorales se estiran.
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